Initiation au Paddle

Le Paddle : un sport tendance !

Tenir debout sur une planche de surf et avancer sur l’eau à l’aide d’une pagaie, c’est ça le paddle. On vous explique comment vous y mettre, en douceur…

Tentée par un sport de glisse dans l’eau mais pas encore décidée à essayer le surf ? Le paddle peut être la bonne alternative. Ce sport développe notre adresse et notre agilité. Vous n’êtes jamais montée sur une planche de surf ? Pas de panique, le paddle, c’est facile.

Sur le Canaille, le paddle, on s’y met en douceur avec les conseils d’Anthony.

  • Savoir ce que l’on veut faire. Sport nautique ludique, moyen de transport ou alternative au kayak quand il n’y a pas trop de vague… le paddle a plusieurs fonctions et peut se pratiquer de différentes façons. Certains pratiquants montent par exemple sur leur planche pour dénicher des coins de pêche autrement inatteignables. Et de plus en plus de femmes conjuguent paddle et pilates. Mais attention, quoi qu’il en soit, il faut d’abord acquérir les basiques du paddle et trouver sa stabilité. Après, rien ne nous empêche de monter en grade…
  • Le paddle est un sport de planche qui développe notre agilité. On peut tous s’y mettre quand on le souhaite, sans condition d’âge. Pas besoin non plus d’être une ou un grand sportif. Le paddle est sport ludique que l’on pratique surtout à la cool, pour se promener ou juste se déplacer. Et pour toutes celles pas vraiment tentées d’apprendre à monter sur leur planche seule dans leur coin…
  • L’avantage forme et minceur du paddle : sans que l’on s’en rende forcément compte, cette discipline nautique fait travailler toutes les parties du corps. Cuisses, fessiers, abdos, bras, aucun muscle n’est laissé de côté.
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